Diyet Çikolata Ankara

Şehirleşme, kolay ulaşım imkanları, TV, internet, bol ve farklı yiyeceklerin olması, hareketsizlik vb nedenlerden dolayı şişmanlık ve obezite giderek artmaktadır. Bunun neticesi olarak kronik hastalıklar giderek artmakta ve kişilerin yaşam kalitesini düşürürken sağlıklı olmak için tedavi maliyetlerini de artırmaktadır.

Çikolata hepimizin çok sevdiği ve yerken mutlu olduğumuz bir gıda. Kakao çekirdeklerinden yapılıyor.

Hata Güney Amerika'lılar ona kakaolu içeceklere Theobroma yani "tanrıların gıdası" ismini vermişler. Eskiden içecek olarak kullanılmış.

Sağlıklı ve uzun yaşamanın 2 önemli parametresi bulunmakta. 

1- Sağlıklı egzersiz.
2- Sağlıklı beslenme.

Her ikisi de olmazsa olmaz.

Chocolat Garden olarak çikolata seven ancak diyet yada rejim yapanlar için 1. sınıf kakaodan elde edilmiş %85 kakao içeren diyet çikolata yaptık (10 gram/adet).

Günde 1-3 adet tüketmeniz yeterli. Aynı zamanda tokluk hissi ve enerji - mutluluk verdiği için ideal bir beslenme aracı. Ayrıca %70-85 bitter çikolatanın çok faydaları vardır.

​Tabii ki her gün ortalama minimum 30 dakika hafif orta şiddette spor - egzersiz yapmanız diyet - rejim programınız için önemli. Unutmayın!

Chocolat GARDEN

---