ÇİKOLATA
  • Chocolat Garden
  • ONLINE ALİSVERİŞ
  • HEDİYELİK ÇİKOLATA
    • SEVGİLİYE ÇİKOLATA
    • SÖZ NİŞAN DÜĞÜN ÇİKOLATASI
    • TARAFTAR ÇİKOLATA
    • BUSINESS GIFTS
    • KİŞİYE ÖZEL ÇİKOLATA
    • KURUMA ÖZEL ÇİKOLATA TASARIMI
    • ANKARA VIP ÇİKOLATA SERVİSİ
  • BİZ KİMİZ SAYFALAR
    • CONTACT
    • KOLEKSİYONUMUZ >
      • OUR CHOCOLATES
    • MİSYONUMUZ
    • 100% MADE IN TURKEY
    • SOSYAL SORUMLULUK
    • TOPTAN SATIŞ WHOLESALE
    • ÇİKOLATA KURSU
  • HABERLER
  • YORUMLAR
  • BESLENME VE DİYET

DİYET BESLENME ÇİKOLATA

ResimDiyet - Beslenme - Zayıflama - Sağlıklı Yaşam - Chocolat Garden Diet - Nutrition - Weight Loss - Healthy Lifestyle

​
​DİYET ÇİKOLATA


​

Sağlıklı Egzersiz Nedir?

10/9/2016

0 Yorumlar

 
Resim
Sağlıklı, kaliteli, aktif ve uzun yaşamak için sağlıklı egzersiz yapmak zorundayız.

Şehirleşme, gelişmiş ulaşım imkanları, TV, internet vb. etkenlerden dolayı insanlar giderek az hareket etmektedir. Sonuç olarak şişmanlık ve obezite giderek artmakta ve neticesinde kalp ve damar hastalıkları, kalp krizi, diyabet, felç, astım, kanser, psikolojik hastalıklar vb. yaygın hale gelmektedir. 

Yukarıdaki nedenlerle, düzenli olarak haftanın en az 5 günü, orta üst şiddette minimum 30 dakika egzersiz (basketbol, hızlı yürüyüş, koşu, voleybol, bisiklet, dans, yüzme vb.) yapmak gerekmektedir. Bu rakam haftada minimum 150 dakika  olmalıdır. Bu plan sağlıklı yaşamın bir parçası olmalıdır.

​Chocolat Garden

0 Yorumlar



Yanıt Ver.

    Arşivler

    Mayıs 2017
    Nisan 2017
    Mart 2017
    Şubat 2017
    Ocak 2017
    Ekim 2016
    Eylül 2016

    Kategoriler

    Tümü

    RSS Beslemesi

Ankara

Müşterilerimiz bizim için ne söylemekte?

Contact Us

Subscribe

Join our mailing list today!
Join Now
  • Chocolat Garden
  • ONLINE ALİSVERİŞ
  • HEDİYELİK ÇİKOLATA
    • SEVGİLİYE ÇİKOLATA
    • SÖZ NİŞAN DÜĞÜN ÇİKOLATASI
    • TARAFTAR ÇİKOLATA
    • BUSINESS GIFTS
    • KİŞİYE ÖZEL ÇİKOLATA
    • KURUMA ÖZEL ÇİKOLATA TASARIMI
    • ANKARA VIP ÇİKOLATA SERVİSİ
  • BİZ KİMİZ SAYFALAR
    • CONTACT
    • KOLEKSİYONUMUZ >
      • OUR CHOCOLATES
    • MİSYONUMUZ
    • 100% MADE IN TURKEY
    • SOSYAL SORUMLULUK
    • TOPTAN SATIŞ WHOLESALE
    • ÇİKOLATA KURSU
  • HABERLER
  • YORUMLAR
  • BESLENME VE DİYET
✕