Beslenme Diyet ve Çikolata! Nasıl?

Sağlıklı beslenme sağlıklı yaşam için kritik öneme sahiptir.
Sağlıklı beslenme pahalı yiyeceklerin yenilmesi anlamına gelmez. 
Sağlıklı beslenme dengeli bir şekilde farklı meyve, sebze, tahıl, süt ve süt ürünleri, et ve et ürünleri ve diğer yiyeceklerin rotasyon ile vücudun ihtiyacı kadar tüketilmesidir. Ayrıca yeterli su tüketilmesi kaçınılmazdır.
Kilo problemi olup da diyet yapan kişilerin ise günlük kalori tüketimini kısması ve egzersiz yapması kaçınılmazdır.
Çikolata sağlıklı beslenmenin bir parçası mıdır? Evet parçasıdır.
Yapılan araştırmalar günde 28-40 gram %70-85 kakao içeren kaliteli çikolata tüketmenin sağlık açısından yararlı olduğunu göstermektedir.
%70-85 kakao içeren çikolatalar felç, kalp krizi, cilt ve beyin fonksiyonlarına iyi gelmektedir.
Dolayısıyla düzenli tüketilmesi önerilmektedir.
Türkiye'de kişi başına 1.5 kg çikolata tüketilirken İsviçre gibi ülkelerde yılda kişi başına 12 kg tüketilmektedir.
Chocolat Garden olarak sizlerden gelen talep üzerine 1. sınıf Ekvator Nasyonal kakaodan yaptığımız %85 diyet çikolatayı sizlerin beğenisine sunduk.
Ankara adrese teslim veya diğer illere kargo ile gönderiyoruz.
Sorularınızı telefon veya e-mail ile sorabilirsiniz. 
Bizi takip edin.
​Chocolat Garden

---